Mám pre vás vegetariánske smoothie, ktoré je funkčné a skutočne chutné.
Vegetariáni ocenia, nevegetariáni ani nepostrehnú rozdiel.
Potrebujeme:
polovicu banánu
1 odmerku Powerlogy Plant Proteinu
1 PL Powerlogy C8 MCT oleja
150 ml mandľového/kokosového mlieka
Ak chcete smoothie ešte sýtejšie a výživnejšie, pridajte mandľové maslo. Pre sladšiu verziu zase pridajte zvyšok banánu, čučoriedky alebo trochu medu.
Postup je jednoduchý:
Banán, Plant Protein, MCT olej a mlieko (prípadne extra ingrediencie) rozmixujeme vo výkonnom mixéri, až kým nedosiahneme peknú našľahanú konzistenciu.
Smoothie prelejeme do vysokého pohára a pomaly si ho vychutnáme.
Dobrú chuť vám praje
Veronika Fitart